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中文黑白母亲失格50p下面塞着东西上课 秋干气燥 | 宝宝秋季护理小常识,宝妈快收藏起来!

时间:2020-06-17 19:51 来源:http://sanusinvest.com 作者:中文黑白母亲失格50p 点击:

居家必备养生汤粥

秋季养生必备粥。刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

给宝宝喝足够量的水

但是妈妈在给宝宝的屁股涂爽身粉时要注意,宝宝的屁屁清洁后,因为皮肤含有水分,这个时候涂爽身粉,反而容易堵塞宝宝皮肤的毛孔,从而引起红屁屁。

宝宝大小便后妈妈们应该及时清洁,宝宝肌肤娇嫩,妈妈可以选择用润肤厚重的湿巾擦拭,以免屁屁肌肤受到大摩擦,导致不适。

营养调理

早晚多加件薄外套

宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小中文黑白母亲失格50p下面塞着东西上课,只适宜做些爬中文黑白母亲失格50p下面塞着东西上课,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳中文黑白母亲失格50p下面塞着东西上课,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。

吃白色食物润肺

孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。

屁屁红是护理的疏忽,也可能是宝宝上火的信号,让小屁屁“退红”,还要记得让宝宝多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,给小屁屁肌肤提供足够的水分,防止因皮脂分泌少而使皮肤变得干燥和粗糙,保持嫩滑和弹性。对付不爱喝水的小宝宝,说不定给他换一个新水杯会有用哦。

延伸阅读

初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则,刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

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秋季如何护理宝宝

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随时补水分

秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

做好屁屁护理

适量的室外运动

纸尿裤可以让宝宝屁屁保持干爽,不过天气好的时候,把宝宝放在太阳下,翻过来晒晒小屁屁也很有必要,不仅能去除湿气,还能促进钙吸收,让宝宝的身体棒棒哒。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发

病。

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少吃“上火”食物

随着秋季到来,气温早晚变化大,偶尔秋老虎发威,热气难挡,有时秋雨直下,寒意习习。秋季,早晚温差大,宝宝容易生病,再加上天气干燥,宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意对宝宝的护理,让宝宝适应干燥的秋季。

原标题:秋干气燥 | 宝宝秋季护理小常识,宝妈快收藏起来!

按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。

秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。

坚持母乳喂养

秋季预防腹泻

坚持每天给宝宝洗澡,为避免宝宝感冒,宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃,水温宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在10分钟左右。洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

家长要注意室内保持一定的湿度,重视给孩子补充水分,并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。另外,为了防止孩子皮肤干燥,可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔,否则会引起干燥皲裂。父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。

皮肤防燥多洗澡润肤

秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且,一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水,不要给宝宝喝任何饮料。

记得晒晒小屁屁

很多妈妈喜欢使用护臀膏,而其实在使用护臀膏的时候也要有正确的方法,在换尿片时清洁宝宝臀部的皮肤,然后取适量涂抹即可,在抹完护臀膏后再试用爽身粉,促进护臀膏的吸收,使宝宝的肌肤得到更好的呵护!

秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。

秋季如何预防宝宝红屁股?

室内保持一定的湿度

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如果尚在哺乳期的宝宝,应该坚持母乳喂养。这样能够减少宝宝腹泻的次数,降低臀部污染的几率。因为母乳中含有抗肠道感染作用的免疫因子,而且能减少食物,食具易被污染等因素。另外,如果宝宝腹泻发生,应该及时就医,减少宝宝因为腹泻带来的伤害。

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合理使用护臀产品

金宝贝烟台中心,时刻陪伴儿童成长的伙伴

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